圆满不是盲目地接受，圆满仅仅意味着不抗拒生命的流动
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以下内容节选自《活出开悟的生活》（精华篇）
尼希亚南达上师著
内在的不圆满和外在的不圆满
在不圆满的状态下所做的任何行动将会导致更多的不圆满。在圆满的状态下所做的一切也将会把圆满带给他人。
如果你觉得你被外面的一位女性所困扰，请你明白，这个困扰不是来自外面的这位女性，而是来自你内在的女性一一你内在对所谓的“女性”的幻想。它只不过是你内在的不圆满所造成的。
在南拉达圣者（Narada）的生命中有一则美丽的故事。在他被授 予"Chiranjeevi Deva Rishi”（不朽的天人圣者）荣誉之前，他被给予任何一切最好的，五花八门的选项及大量的享乐一一美若天仙的女人，饮用不尽的甘露水等等。由于他完全不受这一切所诱惑， 所以他被赋予这个头衔。
因此，圆满是在我们的内在，不在我们的外在。如果你是圆满的，外在没有任何的发生可以导致你不圆满。
练 习
当一些事情困扰着你，往内观看：如果现在你有个选择，不允许这些事情让你陷入不圆满中，你会做这样的选择吗？
圆满不是盲目地接受
你要明白：圆满并非接受生命中所发生的一切。圆满不是盲目地接 受。不是！
“抗拒”、“接受”及“不抗拒”的区别是什么呢？
例如：想象某天早上你坐在你的花园内品尝一杯茶时，突然间你看到你的邻居手上拿着一把刀朝你冲过来！
现在你有三种方式来响应生命中这突如其来的发生：
一、你可以抗拒这一刻，感到愤怒及惊慌失措地说：“噢，这个人与我为邻十年了，我为他付出这么多，他甚至向我借钱也从未还我，现在他怎么可以这样对我呢？”等等一一陷入自己的想法，在这个过程中，完全忘记了在这种状况下你到底可以做什么。
或着，你可以像圣者一般地接受这状况并说：“毕竟这就是人生！" ——甚至没有尝试改变此状况。
你要明白：这两种态度都是不圆满的。圆满就是如实地评估状况。一个人手上拿着一把刀朝你冲过来，就是一个人手上拿着一把刀朝你冲过来，就这样而已。当你如实去评估状况，不加入任何个人的想法来过滤它时，你就会知道你真正需要采取什么行动了一一闪开、逃跑或站在那里与他对抗！
悟 点
圆满不是盲目地接受。圆满仅仅意味着不抗拒生命的流动（随顺因缘）。
圆满是你的本性
梵文“Poornatva”这个字的意思就是“圆满的状态”。
圆满让你的外在世界及内在世界都处在一种无所求的状态中。
在圆满中，你完全没有空间允许你的恐惧、贪婪、生气、怀疑、妒忌或无数你所创造的低能量情绪或冲突。圆满是一种清澈的内在空间。在这样的空间里，不管外在的发生是什么，内在唯有圆满的存在。
我们所没有意识到的是，圆满是我们与生俱来的本性。摘录自印度教奥义书(Upanishads)的香提梵咒(Shanti Mantra和平祷诵)，唱诵到整个宇宙是与圆满产生共鸣的：
Om poornamadah poornamidam /Poornaat poornamudachyate Poornasya poornamaadaaya / Poornamevaavashishyate
这里是圆满，那里是圆满。圆满来自圆满。如果你从圆满中移除圆满，保留的还是圆满!
圆满是一个积极的选择状态。当你开始根据一些事情的发生辨识及调整自己并拒绝其他的发生，它会被摧毁。当你开始这些接受及拒 绝的游戏时，你生命的经验就变得支离破碎了。
练 习
在每天结束前，列下当天你全部的低能量情绪。找出相关的不圆满并一一宣告圆满。
这样进行了几个星期后，你会发现你将越来越趋向圆满并停止以低能量的情绪或不圆满来响应。